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一天一杯珍珠奶茶不運動 20天胖一公斤

中廣 更新日期:2008/03/14 11:30



每年3/15是世界消費日，今年消費日推廣不要吃太多垃圾食物，今年瞄準的目標是珍珠奶茶。



根據消基會公佈的調查，有兩成八的消費者每星期喝1到5杯這種現調飲料；兩成四的消費者平均每個月喝1到3杯，

而有一成六的消費者是每天都喝一杯，但一杯珍珠奶茶約 393大卡，如果每天喝一杯又缺乏運動，連續20天就會胖一公斤，

因此消基會建議消費者，為了自己的身材及健康著想，不要因為「差5塊錢變大杯」，就買大杯甚至多買幾杯，

還是多喝開水少喝這些飲料，對身體也比較沒有負擔。



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